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养胃羹，低热量又暖胃

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养胃羹，低热量又暖胃的做法步骤图

适合胃不好的人

用料

鸡蛋	1个
海带	1条
花菜	50g
丁香鱼干	70g
玉米面	100g
蚝油，昆布料，醋，胡椒

养胃羹，低热量又暖胃的做法

将所有菜和料，除玉米面外，加入沸水煮熟
放入玉米面糊糊8分钟出锅

标签: #养胃 #养胃羹 #低热量 #低热量又暖胃

本文链接：https://www.jiayaoba.com/caipin/caipu/0jxly9.html

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