这是妈妈的味道😋另外鱿鱼含有丰富的蛋白质哇配上清爽的黄瓜 绝配
用料
当黄瓜🥒遇见鱿鱼🦑的做法
去掉鱿鱼的眼睛,将鱿鱼的眼睛抠出来,当然你也可以不要这部分,只要鱿鱼须就行了,把脑袋扔掉。将鱿鱼须从脑袋上剪下来,每根鱿鱼须都要清洗上面圆圆的吸盘,吸盘不仅有泥沙,还含有对人体有害的物质。
撒点点油,点点鸡粉,点点盐,然后蹂躏一下,按摩一下
切好蒜头,黄瓜🥒,葱段,小米椒,姜片
热锅,爆香配料
倒入黄瓜翻炒两分钟
倒入鱿鱼翻炒,稍微勾点芡绕边倒入,鱿鱼也容易熟哒,最后放入葱段,就可以出锅惹
我油放的多了点,但味道还是很好的呢,非常下饭呀
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