在菌菇种植地买了一堆平菇,一部分做菌菇酱,一部分裹上了面糊油炸,虽然好吃,但是热量高。所以将剩下两垛做成了同样受欢迎的零食
用料
低热量烧烤味平菇(平底锅版)的做法
平菇清洗好,撕成尽可能均匀的平菇丝(细一点会更香)再挤干水分
平菇丝放入无油的平底锅,中大火让平菇出水,快要收干水分时倒入少量的油不停翻拌
等到平菇丝颜色金黄,不再软塌时,(含水量少会更香哦)就可以自行调味啦!我这里撒了适量的盐、孜然粉、辣椒粉、花椒粉、芝麻。(这里墙裂推荐贵州吃烤豆腐的那种辣椒粉,很香!tb上能买到,也可以自己在平台上找配方制作哦!)最后翻炒均匀就好了。
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