肉松黑米紫菜包饭含超详细卷寿司步骤
喜欢吃紫菜包饭,非常适合做中午的便当,尝试用黑米来做,营养更丰富。
我的用量能做两条寿司,大家也可以把蒜瓣改成鸡蛋液。
很多同学觉得寿司不好卷紧,我写了很详细的分解步骤,希望能帮到大家。
用料
黑米 | 80g |
糯米 | 20g |
寿司海苔 | 2张 |
胡萝卜 | 半根 |
黄瓜 | 半根 |
肉松 | 适量 |
寿司萝卜条 | 2根 |
蒜 | 2瓣 |
沙拉酱、鱼子酱等任意酱 | 适量 |
食用油 | 一小勺 |
寿司醋 | 适量 |
肉松黑米紫菜包饭含超详细卷寿司步骤的做法
准备寿司米,黑米80g,糯米20g(提高粘性和口感),洗净放电饭锅里煮熟,100g米正好可以铺满两条寿司。
米饭煮熟后晾凉,放少量寿司醋拌匀,不要用力碾压米,尽量保持米粒完整。没寿司醋用米醋也可以。
半根黄瓜去皮切小条备用
半根胡萝卜去皮擦丝,蒜切碎
热锅放少量油,放蒜末,胡萝卜丝,少量盐大火炒熟备用
开始卷寿司,铺好干燥的竹帘,可以垫一张保鲜膜(我懒没铺),放上一张海苔,用手沾水抓些米饭均匀的铺到海苔上,在离自己比较远的地方留两厘米不铺米饭,在靠近自己的方向摆上萝卜条和黄瓜条
均匀铺上炒胡萝卜丝
铺上肉松,我铺的是自己做的肉松,量的多少随意
挤上喜欢的酱,开始卷了。提起靠近身体那侧的竹帘,往里卷(双手哈,我为了拍照所以图上是单手)
注意,当竹帘提起来往里卷,快卷到一圈的时候,不要把竹帘包裹到包饭里
双手稍微用力握住卷了一圈的竹帘,握实,再继续往里卷,握实
打开竹帘,这时的包饭就就卷得很结实了
移到菜板上,用蘸了水的到轻轻切成厚约2厘米的寿司卷,摆盘