燕麦加酸奶,养颜又瘦身,再搭配喜爱的水果,有美容润肠之功效!
用料
颜值控~可以吃的燕麦酸奶杯的做法
准备材料
将香蕉去皮切片,香蕉中加入蜂蜜
把香蕉碾压成糊状
倒入即食燕麦,搅拌均匀
在模具中刷上少许食用油防粘
将搅拌好的燕麦填入杯状模具中,用勺子整理成厚薄均匀的杯状,放入170度预热好的烤箱中,烘烤20分钟左右。
出炉后用刀沿每个圆国划一圈,脱模,倒入酸奶,再配上水果即可!
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