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减肥餐~煎鸡胸肉

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减肥餐~煎鸡胸肉的做法步骤图，怎么做好吃

有肉的减肥餐，早上上班前做的，简单迅速哈哈哈~

用料

鸡胸肉	1块
盐	适量
黑胡椒粉	适量
生姜	适量
酸	适量
生抽	适量
蜂蜜	适量
生粉	适量

减肥餐~煎鸡胸肉的做法

前一天晚上用上述材料腌制鸡胸肉，放冰箱一夜
早上起来，少量油煎鸡胸肉，煎至双面金黄即可，也可加入自己喜欢的酱料。
急着上班，就喜欢直接放盒子里了，搭配了生菜和西红柿，午餐就好了🤗

标签: #减肥餐 #好吃 #减肥餐煎鸡胸肉 #鸡胸肉

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