沁春茶 健脾护肝 消脂减肥
爷爷从一位老中医那学到的保健茶配方，常喝可以疏肝养肝，健脾胃，消脂降胆固醇，利尿减肥，清心火安神。
这个茶还有一个秘制黑豆都是我家的常备品 +v WM1427113944（欢迎私聊更多的养生分享）
用料
| 乌龙茶 | 1斤 |
| 茵陈 | 40克 |
| 玳玳花 | 30克 |
| 合欢花 | 30克 |
| 金银花 | 30克 |
| 淡竹叶 | 30克 |
| 炒生楂 | 30克 |
| 茯苓 | 30克 |
| 等等 |
沁春茶 健脾护肝 消脂减肥的做法
以上药材除了茶叶，全部放水浸泡3个小时，然后放锅煲三次，第一次沸后25分钟倒出，第二第三次都是再加水沸后15分钟倒出，把药汁滤出，进行浓缩，药汁剩300ml即可。
![沁春茶 健脾护肝 消脂减肥的做法步骤图 第2张]( "沁春茶 健脾护肝 消脂减肥的做法步骤图 第2张")
药汁装瓶子中喷茶，喷完一次隔15分钟再喷一次，分10次喷完即可。
![沁春茶 健脾护肝 消脂减肥的做法步骤图 第3张]( "沁春茶 健脾护肝 消脂减肥的做法步骤图 第3张")
放凉处放一天，有一点点阳光最好。最后放烤箱45度烤40分钟，记得要多翻几次，最后拿出来放凉装罐密封好即可，像平时泡茶一样泡来喝
![沁春茶 健脾护肝 消脂减肥的做法步骤图 第4张]( "沁春茶 健脾护肝 消脂减肥的做法步骤图 第4张")
