突然不想减肥的红烧排骨
突然不想减肥的时候就吃这道菜吧
用料
排骨 | 爱吃多少来多少 |
八角 | 个 |
桂皮 | 块 |
香叶 | 片 |
啤酒 | 瓶 |
葱白 | 干 |
冰糖 | 克 |
白芝麻 | 克 |
干辣椒 | 个 |
突然不想减肥的红烧排骨的做法
啊呀,减了两个礼拜的肥了,这周末犒劳一下自己吧,准备了一捧排骨想着怎么吃呢,面包糠的下一次在说吧,这次说说最简单的,红烧排骨!
烧饭前喝啤酒半瓶(这很重要,喝完以后,被油溅到不疼,更重要的是,剩下的半瓶要当料酒)
香叶一片
八角一颗
桂皮一条
白芝麻一小把
葱姜蒜(6个蒜瓣以上)
干辣椒一小段
冰糖乒乓球大小一颗
酱油老抽和盐鸡精味精备下
葱白7,8条,葱花若干
1⃣️排骨高压锅加姜片料酒10分钟,控干备用
2⃣️烧热油锅开文火,下冰糖,铲碎熬出糖色,开大火,下排骨翻炒上色,丢4瓣蒜,两片姜片,香叶;桂皮八角翻炒均匀下葱白,翻翻炒炒加入三勺酱油,一勺盐,一勺老抽,干辣椒
3⃣️倒入那没舍得喝完的啤酒,加适量水基本没过排骨3/4处、烧开放一勺鸡精,再把剩下两瓣蒜加入,盖上锅盖,烧8分钟,水多呢就大火,水少呢就文火,看牢水分别烧焦了。
4⃣️打开锅盖忍住阵阵想吃的冲动加一撮芝麻,一勺味精,收汁到浓稠,关火盛出装盘,撒上葱花。
5⃣️切记不可偷吃
好了就到这里
小贴士
开始不能喝醉,别的没啥要嘱咐的了