低脂彩蔬西兰花

我特别喜欢吃玉米粒和西兰花，这段时间在家涨不少肉，今天炒个低脂的，味道很清爽，还有玉米粒最好用罐头比较好吃，品牌不限，其他的配菜随意搭配

用料  

低脂彩蔬西兰花的做法  

1. 西兰花切小块，用水焯一下

2. 起锅烧油，先炒一下胡萝卜好吸收

3. 然后加入其他配菜、盐、蚝油、生抽翻炒

4. 最后加入水淀粉勾汁儿

小贴士

最后记得勾汁儿