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【美味减脂餐】无油无水锡纸鸡胸肉

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「美味减脂餐」无油无水锡纸鸡胸肉的做法步骤图

一份：214kcal

用料

鸡胸肉	块
锡纸
生抽老抽孜然粉蒜末
金针菇

【美味减脂餐】无油无水锡纸鸡胸肉的做法

1、鸡胸切丁用生抽老抽孜然粉抓匀
2、锅里直接放锡纸，铺上一层金针菇，在铺上鸡胸，撒一把蒜末，再盖一层锡纸，两张锡纸的边缘捏紧
3、中火焖10min左右即可！

标签: #减脂餐 #锡纸 #鸡胸肉 #无水 #无油

本文链接：https://www.jiayaoba.com/zizhimeishi/jianfeishipu/8ly104.html

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