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减脂冬瓜紫菜汤

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.61W 次
减脂冬瓜紫菜汤的做法步骤图,怎么做好吃

将近120斤的我最近一直在减肥和吃的路上徘徊,自己研究了这道无油冬瓜紫菜汤,好喝,有需要减肥的伙伴们入啦,做起来~

用料  

紫菜 适量
冬瓜 400克
白胡椒 适量
适量
酱油 适量

减脂冬瓜紫菜汤的做法  

  1. 冬瓜去皮,切小块,放入一些白胡椒,静置10分钟

    减脂冬瓜紫菜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 凉水下锅,先不放任何佐料

    减脂冬瓜紫菜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 水开后,放入一些酱油和盐,然后加入紫菜

    减脂冬瓜紫菜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 加入后中火熬,如果喜欢鲜一些可以多放一些白胡椒

    减脂冬瓜紫菜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 出锅,香香的减脂汤做好啦,晚上喝它~

    减脂冬瓜紫菜汤的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

小贴士

口味根据自己的喜好可淡可咸,冬瓜煮软一些更加好喝~