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10分钟减脂餐‼️做法简单‼️酸辣过瘾‼️酸汤巴沙鱼‼️好吃到停不下来

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10分钟减脂餐‼️做法简单‼️酸辣过瘾‼️酸汤巴沙鱼‼️好吃到停不下来的做法步骤图

今天跟大家分享一道减脂餐，酸汤巴沙鱼，巴沙鱼这样做的真的超嫩滑，配上酸辣汁，减脂期馋了用它来代替高热量食物，喜欢的小伙伴快来试试吧

用料

巴沙鱼

200克

10分钟减脂餐‼️做法简单‼️酸辣过瘾‼️酸汤巴沙鱼‼️好吃到停不下来的做法

准备所有食材
巴沙鱼切薄片，加少许玉米淀粉和胡椒粉拌匀
酸辣汁：碗中放入葱花、辣椒粉、蒜末、白芝麻，淋一点热油把辣椒粉炸熟
加入1勺生抽
1勺陈醋，少许盐拌匀备用
巴沙鱼水开下锅煮熟捞出
放入酱汁里，再舀2大勺煮巴沙鱼的汤汁拌一拌即可
成品

标签: #汤巴 #减脂餐 #酸辣 #沙鱼 #停不下来

本文链接：https://www.jiayaoba.com/zizhimeishi/jianfeishipu/393pje.html

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