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宝宝辅食——补铁猪肝粉

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.7W 次
宝宝辅食——补铁猪肝粉的做法步骤图

用料  

猪肝 200克
柠檬 3片
3片

宝宝辅食——补铁猪肝粉的做法  

  1. 1.猪肝洗净,加几片柠檬,冷水泡水1小时。然后清洗几遍。

  2. 2.猪肝切薄片,流水清洗。(一定要多清洗几遍。)

  3. 3.冷水加姜加猪肝入锅煮熟,冷水洗去浮沫。(洗10次都不为过,猪肝的沫沫真是多到爆)洗完再冷水入锅煮一次,再洗几遍。

  4. 4.洗了n遍的猪肝,切小粒粒,尽量切小,然后入锅小火慢炒(切记不放任何别的东西)此步骤特别需要耐心。炒到明显变得很干了即可。

  5. 5.入料理机打碎,打碎完后颜色有深有浅,颗粒比较大,为正常现象,再入锅小火慢炒,炒到偏黑黑的颜色,再炒一两分钟,确保水分完全干了。

  6. 7.最后一步过筛,密封冷冻保存。加在米糊糊,里面都可以。(只要步骤没错,真的没有腥味)