超简单减肥餐！香烤巴沙鱼

用料  

超简单减肥餐！香烤巴沙鱼的做法  

1. 巴沙鱼温水加盐解冻，水分尽可能挤干
   切成块状
   加入生抽，耗油，黑胡椒粉，辣椒粉，料酒，孜然，蜂蜜，白芝麻，搅拌均匀
   在把洋葱切碎，加进去，一起搅拌
   腌制20分钟

2. 腌制完，烤箱烤盘铺上锡纸，把鱼和洋葱倒到烤盘上。
   烤180℃，15分钟即可
   一道香喷喷又不胖的烤巴沙鱼就做好啦！

小贴士

tip：可以在鱼下面切点生菜点缀