Overnight Berry Breakfast(Low Carb)

低碳水又有饱足感的隔夜“燕麦”，可以替换成生酮友好版本，转自《Low carb- Made Easy with Thermomix》

用料  

Overnight Berry Breakfast(Low Carb)的做法  

1. 核桃仁入主锅，2秒/速度5，倒出备用

2. 黑莓，蓝莓入主锅，1秒/速度10。

3. 加入打好的核桃仁以及所有剩余食材，10秒/反转/速度1

4. 每100ml分装一个可密封的容器的话可以分成8份，表面装饰酸奶及水果后，冰箱里冷藏一夜即可食用。

小贴士

如果要生酮友好，介意希腊酸奶的可以用酸奶油和淡奶油代替。奶用低碳水的植物奶即可。