彩色鸡肉包面~宝宝辅食

当当当！鸡肉包面，看，薄薄一层鸡肉卷里裹着小米面条和蔬菜，颜色鲜亮还好吃！

用料  

彩色鸡肉包面~宝宝辅食的做法  

1. 准备食材：鸡肉40克、鸡蛋1个、小米面条25克、西蓝花10克、胡萝卜10克、彩蔬片5克。

2. 鸡胸肉切块搅打成鸡肉泥。

3. 西蓝花、胡萝卜焯水捞出。

4. 把焯好的西蓝花切碎，胡萝卜切条。

5. 锅中下入小米面条，煮5分钟至熟透。

6. 捞出面条，切好的蔬菜倒入。

7. 滴入几滴酱油调味。
   
   小一点的宝宝可以不放哈~

8. 打好的鸡肉泥铺在保鲜膜上，中间放入适量的面。

9. 像我这样捏起一端，慢慢卷起来。连保鲜膜一起端起来放到烤盘中，小心的把保鲜膜撕下来。

10. 蛋液打散，均匀的涂抹在鸡肉泥的表面。

11. 彩蔬片擀碎，均匀的撒到鸡肉卷表面。

12. 烤箱上下火170℃，烤20分钟。

13. 拿出来切段，外脆内软，鸡肉的口感和面条蔬菜的口感堆叠在一起，太美味啦~

小贴士

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！