气血双补的当归红枣茶
最近人很乏，特别是姨妈后，心慌气短的！好久没犯的鼻炎又来骚扰。。。
朋友告诉我在姨妈后可以煮些补气血的喝，其实家里药材都有，一直觉得身体挺好的，没必要喝这些。。。
但是随着年龄每年的增长，很明显的精力就有限了，身体不去呵护就会慢慢走下坡的了，那女人什么最重要？当然就是气血，这个不限开始上年纪的女性朋友，我决定以后两个女儿也要每个月都给她们在姨妈后就煮了一起喝！
第一次编辑菜谱，多多包涵！
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| 当归 | 2片 |
| 红枣 | 3颗 |
| 熟地 | 1块 |
| 枸杞 | 1把 |
| 白芍 | 1把 |
| 川穹 | 3片 |
| 淮山 | 1把 |
| 黑糖 | 适量 |
气血双补的当归红枣茶的做法
step1:准备好药材，用3分钟/50度/速度5清洗沥干备用
step2:清洗好的药材用温开水泡着，10分钟/V/速度1煮好溏心蛋，剥好壳用牙签在鸡蛋上戳孔备用
step3:把浸泡的药材连同浸泡的水一起倒入煮锅，加入适量黑糖，20分钟/100度/反转小勺
step4:把煮好的当归红枣茶盛入鸡蛋碗里，浸一下鸡蛋趁热享用
小贴士
还可以加入桂圆、姜片和黄芪，女性在每次经期干净都可以连续喝三天，这几味都是很补气血的！
这个是一人份量，份量可以自己调整！
