补气血当归红枣鸡蛋羹

每次月经前后喝（一般月经前两三天喝，或月经过后喝都可以）有利于减轻痛经，有暖宫作用。

用料  

补气血当归红枣鸡蛋羹的做法  

1. 把当归，枸杞、姜片，红枣洗干净（去核）放进锅里，加入适量红糖，加入三碗水煮15分钟左右，然后加入鸡蛋，再煮三分钟即可。

小贴士

姜片因人而异，有不喜欢吃的，可以不加。