![美白、养颜、补血的鲫鱼汤，想要皮肤变好的看过来~~~的做法步骤图]( "美白、养颜、补血的鲫鱼汤，想要皮肤变好的看过来~~~的做法步骤图")
这是一道超简单又营养的补血、美容养颜、美白汤，你们也可以试试哦~~~
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用料
| 鲫鱼 | 2条 |
| 山药 | 1根 |
| 红枣 | 10颗（去核） |
| 姜 | 少许 |
美白、养颜、补血的鲫鱼汤，想要皮肤变好的看过来~~~的做法
把鲫鱼洗干净后要沥水干净放在锅里煎不沥水干净怕弹油。煎到两面金黄就可以关火，关火放5分钟再出锅，这样鱼不会烂哦
![美白、养颜、补血的鲫鱼汤，想要皮肤变好的看过来~~~的做法步骤图 第2张]( "美白、养颜、补血的鲫鱼汤，想要皮肤变好的看过来~~~的做法步骤图 第2张")
把山药去皮斜切
![美白、养颜、补血的鲫鱼汤，想要皮肤变好的看过来~~~的做法步骤图 第3张]( "美白、养颜、补血的鲫鱼汤，想要皮肤变好的看过来~~~的做法步骤图 第3张")
然后再把鲫鱼和山药、姜全放在砂锅里再加水，水可以加多点 最后放几颗红枣
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大火煮沸后调中小火熬煮2个小时
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熬到最后汤很浓郁的 连山药都超好吃
![美白、养颜、补血的鲫鱼汤，想要皮肤变好的看过来~~~的做法步骤图 第6张]( "美白、养颜、补血的鲫鱼汤，想要皮肤变好的看过来~~~的做法步骤图 第6张")
小贴士
这个我熬都不用下盐，你们可以根据自己口味下一点。
