閩南燉品— 西洋參+高麗參燉豬心
媽媽牌口傳心授燉品 ❤️
用料
西洋参 | (幾片 |
高丽参 | (幾片 |
水 | (三碗 |
豬心 | (一個 |
排骨(或前腿肉) | (一小條增加口感 |
姜 | (兩小片除腥 |
盐 | (適量 |
閩南燉品— 西洋參+高麗參燉豬心的做法
1 豬心洗淨分兩刀切成四塊,和排骨分開焯水。
(注意:水快開了再放進去過一下血水)2 燉鍋洗淨後,底部放入備好的西洋參和高麗參片。
3 量三碗水的量,把焯水後的豬心排骨一同放入鍋內,煮沸。可加兩片姜去腥。
4 燉鍋放了點水(這個看個人習慣)
5 把鍋中煮沸的食材一并倒入燉鍋里,調至高溫。一般1.5小時-2小時 ,熬至兩碗湯左右便可以享用了。
6 平補氣血,安神定心的豬心湯即可享用。媽媽每個月都會燉一次給我們補補元氣。
小贴士
圖中我所放的水是農夫山泉噢 營養值得我們用心去準備一切食材