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菠萝干(低糖素食)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.42W 次
菠萝干(低糖素食)的做法步骤图

经常看见卖菠萝的会处理烂菠萝,都是稍稍有点腐烂的,削掉腐烂部位,其他部分其实一样能吃,但处理的往往是拿一点点钱就给你好几个菠萝,吃不了怎么办?其实可以晒菠萝干。

用料  

菠萝

菠萝干(低糖素食)的做法  

  1. 菠萝洗净,削去皮和腐烂部位,切厚片,放入锅里,锅底加入一点点水,加入一勺白糖(白糖不需要多了,有点就行),打开火,煮制,边煮边搅拌,等全部都热了,盖盖,再稍微煮煮,关火15分钟,让里外都熟透,捞出,放入平盘,放到太阳下暴晒,每晚翻翻菠萝,两三天就好了。

    菠萝干(低糖素食)的做法步骤图 第2张

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