比用🍖肉炒更好吃的🍄《素食香菇炒米粉》
通常派对或吃大餐后很腻,第二天我很常炒这个来吃,营养丰富且清肠胃,这也是素食者很常炒的一道主食。试一次后你一定会爱上这一道素食。
用料
细米粉(泡软) | 400克(一包) |
干香菇(不能换) | 10朵 |
北京包菜(切丝) | 300克 |
红萝卜(刨丝) | 1根(小) |
黑酱油(老抽) | 3勺 |
盐 | 8克(半勺) |
味精 | 8克(半勺) |
糖 | 一勺 |
食油 | 4-5勺 |
泡香菇的水 | 250毫升 |
蒜蓉 | 2勺 |
比用🍖肉炒更好吃的🍄《素食香菇炒米粉》的做法
食材大合照。
烧热4-5勺食油,爆香蒜蓉金黄后加入香菇炒至少许焦香后,加入250毫升的香菇水,调味3勺老抽、半勺盐、半勺味精、一勺糖后,大火焖约3分钟。
加红萝卜丝大火再焖2分钟。
加包菜丝翻炒越1分钟。
加入泡软沥干水份的细米粉,翻炒至均匀,米粉吸干水份后,再炒到米粉软化。
炒到像这种干干,油亮亮半透明状即可熄火装盘。
这种细米粉也适合烫熟后做米粉汤。
小贴士
1.这盘够5人食用。
2.炒米粉全程大火。
3.水量因米粉的吸水性加减。
4.优质的细米粉炒不断,劣质的细米粉炒时会碎掉。
5.干香菇不可替换鲜香菇。
6.佛教素食者可以不放蒜末。