素食,孜然拉丝植物蛋白
中华传统有句谚语;能解决的事,你不必去担心,不能解决的事,你担心了也没用。学佛人一切随缘,尽力而为,天下本无事,庸人自扰之,把握当下才是最最重要的。
用料
木耳 | 适量 |
大豆拉丝植物蛋白 | 适量 |
青椒 | 1个 |
红椒 | 1个 |
花椒 | 适量 |
姜,孜然,糖,醋,盐,生抽,蘑菇精 | 适量 |
素食,孜然拉丝植物蛋白的做法
孜然拉丝植物蛋白
材料;姜,木耳,拉丝植物蛋白,青椒,红椒,孜然,花椒,糖,醋,盐,生抽,蘑菇精
1、木耳和拉丝植物蛋白提前泡发
2、姜切片,青椒,红椒清洗干净后切块3、起锅烧油,炸花椒和姜片
4、倒入拉丝植物蛋白和木耳,加生抽小火翻炒8~10分钟左右(可加少许水)
5、放青椒,红椒,加盐,糖,少许醋,孜然,蘑菇精继续翻炒几分钟即可
小贴士
🌹因为有爱,所以素食🌹
温馨提示;少吃油,盐,糖