当前位置

：首页 > 特色小吃 > 寿司 > 简单又营养的低脂饱腹又简单的寿司做法大全

低脂饱腹又简单的寿司

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 1.83W 次大中小

低脂饱腹又简单的寿司的做法步骤图

用料

寿司紫菜	3张
鸡胸肉	2块
香菇	3朵
杂豆	少许
盐	少许
鸡蛋	1个
酱油	1勺
料酒	半勺

低脂饱腹又简单的寿司的做法

鸡胸肉、香菇剁碎，杂豆，鸡蛋搅拌
放入少许盐，酱油，料酒拌匀
铺在紫菜上，铺平卷起来，边上沾水不会裂开
平底锅放入少许油，小火煎，十分钟左右
出锅开吃

小贴士

一张紫菜里不能包太多，容易破了，还不容易熟
盐按自己口味放

标签: #寿司 #饱腹 #低脂

本文链接：https://www.jiayaoba.com/tesexiaochi/shousi/5g6ln.html

相关文章

栏目导航

热点阅读

1🔥超简单❌减脂低卡饱腹意面沙拉

2煎豆腐配芦笋，饱腹感强又低脂

3低脂饱腹又好吃的榆钱窝窝头

4减脂菜团子(低卡饱腹，简单易学)

5低脂又饱腹的藜麦虾仁炒饭

6减肥低脂又饱腹黑椒意面💯

7【低脂又饱腹】番茄金针菇豆腐汤

8低脂又饱腹，香蕉烤燕麦

9低脂又饱腹的全麦三明治🥪

10低卡又饱腹的椰子油全麦司康

11自制：芋泥脏脏酸奶～低脂又饱腹！

12低脂低卡又饱腹的紫薯香蕉燕麦小饼

13低卡低脂又饱腹清淡蔬菜～蘑菇包菜

14低脂又饱腹的减脂荞麦鸡肉卷

15简单快手减脂餐低脂饱腹葱油咸味糯米糍粑

16㊙️低脂又饱腹的鸡胸肉时蔬饼，减脂餐！

17超级简单好吃饱腹低脂的黑麦饼干

18虾仁糙米粥，低脂又饱腹！

19低脂低卡的燕麦饼干！饱腹感超强，做法简单！

20简单又好喝饱腹又减脂番茄土豆鸡蛋汤

推荐阅读

1简单又营养的全麦红糖香蕉司康‼️饱腹感极强低脂低卡做法大全

2简单又营养的凉拌腐竹，简单清爽，饱腹又健康做法大全

3做寿司的步骤是什么

4简单又营养的低卡饱腹又快手!减脂期小食—紫菜豆腐做法大全

5紫薯千层塔🍠低脂饱腹又美味正确烹饪方法最正宗的紫薯千层塔🍠低脂饱腹又美味的做法

6简单又营养的饱腹低卡超简单南瓜松饼做法大全

7简单又营养的低脂饱腹又好吃的黑全麦剪刀面做法大全

8简单又营养的简单低卡饱腹香蕉蛋糕做法大全

9简单又营养的减肥福音：低脂又饱腹的番茄牛肉饭做法大全

10简单又营养的健康饱腹又低脂的牛油果鸡蛋酱做法大全

11简单又营养的高颜值又低脂饱腹燕麦酸奶杯🍨做法大全

12简单又营养的好吃又减脂的炒魔芋丝🥗低卡饱腹做法大全

13简单又营养的山药红豆糕（低卡简单饱腹）做法大全

14简单又营养的01 翌日面包-低脂高饱腹50%全麦吐司做法大全

15简单又营养的减脂减肥低卡饱腹甜品！简单快手魔芋蛋糕！做法大全

16简单又营养的减脂美味「凉拌肥牛」，热量低又饱腹做法大全

17简单又营养的减脂又饱腹的豆皮卷做法大全

18简单又营养的香蕉蛋糕（低脂饱腹）做法大全

19简单又营养的简单玉米饼～低卡饱腹小零食做法大全

20简单又营养的低脂饱腹奥利奥海盐全麦司康做法大全

21简单又营养的低脂又饱腹的小番茄杨桃(水果)陈皮粉做法大全