牛排🥩沙拉

最近开始减肥吃沙拉；鸡胸，🍤吃腻了，来个牛排吧。希望卡路里没有那么高🐶

用料  

牛排🥩沙拉的做法  

1. 一小块牛排用盐和黑胡家腌制10分钟后

2. 新买的铜芯锅，加热，加油，放入腌好的牛排

3. 不知是否油温过高，牛排嗖嗖起火😍 正反面各煎两分钟

4. 捞起切块儿

5. 常规色拉盘摆好

6. 🥩摆入，撒上橄榄油，意大利醋和黑胡椒粉；色拉终于有油水了🥰