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罐头彩虹沙拉,带上我去野餐吧!

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.95W 次
罐头彩虹沙拉,带上我去野餐吧!的做法步骤图

沙拉什么的真的好适合野餐啊~但重要的是要方便携带!

可以准备密封的罐子或保鲜盒。我平时会收集用过的食物罐头,清洗干净就很实用。就可以做成很流行的罐头沙拉

又好吃又好看!野餐不就是为了拍照吗😌😌😌📷📷📷

用料  

混合新鲜绿叶菜 1把
熟鹰嘴豆 1/3杯
胡萝卜 1/2根
樱桃萝卜 3个
番茄干 2个
南瓜籽 1汤匙
油醋汁
橄榄油 1汤匙
香醋 1汤匙
新鲜柠檬 2-3汤匙
龙舌兰蜜 1/2-1汤匙
喜马拉雅粉盐 1/4汤匙
现磨黑胡椒 少许
干牛至叶碎 少许

罐头彩虹沙拉,带上我去野餐吧!的做法  

  1. 1. 将蔬菜都洗净并沥干。胡萝卜切丝、樱桃萝卜切片、番茄干切碎。

    罐头彩虹沙拉,带上我去野餐吧!的做法步骤图 第2张
  2. 将油醋汁的食材在一个小罐子中混合,密封好,使劲摇匀。

    罐头彩虹沙拉,带上我去野餐吧!的做法步骤图 第3张
  3. 摇匀之后的样子~

    罐头彩虹沙拉,带上我去野餐吧!的做法步骤图 第4张
  4. 旁边的是番茄干~

    罐头彩虹沙拉,带上我去野餐吧!的做法步骤图 第5张
  5. 将沙拉的食材放进罐头中。吃的时候将油醋汁与沙拉混合即可。

    罐头彩虹沙拉,带上我去野餐吧!的做法步骤图 第6张

小贴士

1. 如果是第二天才食用,可以将混合绿叶菜淋上一些柠檬汁,保持新鲜。

2. 蔬菜选择自己喜欢的就好,食材任意更换。

3. 如果要放汁水很多的蔬菜,比如新鲜番茄,最好放在最下面避免将汁水淋在其他食材上影响口感。

4. 龙舌兰蜜也叫龙舌兰糖浆,是一种天然的甜味剂可以用枫糖浆代替~

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