高纤谷物能量棒
一款少糖少油有饱腹感的零食饼干，比士力架健康多了，虽然原料很多，但容易上手，操作简单。
重点要说的是插画，来自小亦这个灵巧的女子，我们素未谋面，沟通起来却如此顺畅，舒心。这次把方子分享给群里的小伙伴时，小亦主动帮我配了步骤图，心里好温暖。这些天南地北的女人们，每天聊聊美食，生活，家庭，情感，热闹的停不下来。我这样牙尖嘴利暴脾气，你们也能包容，还不断投食，妞们，认识你们真的高兴，爱你们！
用料
| 鸡蛋 | 一个 |
| 玉米油 | 30-40克 |
| 红糖或黄糖 | 30-40克 |
| 低粉+全麦粉 | 50 |
| 泡打粉 | 3 |
| 烤熟干果和杂粮 | 若干 |
| 果干 | 若干 |
高纤谷物能量棒的做法
见图
![高纤谷物能量棒的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "高纤谷物能量棒的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
见图
![高纤谷物能量棒的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "高纤谷物能量棒的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
步骤图里写的很清楚，请详细阅读
![高纤谷物能量棒的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "高纤谷物能量棒的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
步骤图里写的很清楚，请详细阅读
![高纤谷物能量棒的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "高纤谷物能量棒的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
步骤图里写的很清楚，请详细阅读
![高纤谷物能量棒的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "高纤谷物能量棒的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
图
![高纤谷物能量棒的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "高纤谷物能量棒的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
图
![高纤谷物能量棒的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "高纤谷物能量棒的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
小贴士
1.有些原料没有固定数量，是因为口味是根据个人喜好而定，如果觉的面团略干，可以适当添加蜂蜜和牛奶。2.部分干果切碎，烤香后再做，口感更好
