补肝明目的小零食一胡萝卜糖
胡萝卜营养价值很高，小孩子不爱吃的话，做成这个小零食就超级喜欢！
增强抵抗力
补肝明目
降糖降脂
增加肠胃蠕动，促进代谢，防止便秘
用料
| 胡萝卜 | 1000g |
| 冰糖 | 150-200克 |
补肝明目的小零食一胡萝卜糖的做法
胡萝卜洗净，去皮，切成圆片，差不多一元硬币厚度，倒入锅中，敷上冰糖，小火慢慢让胡萝卜渗出水分，待冰糖全部融化
![补肝明目的小零食一胡萝卜糖的做法步骤图 第2张]( "补肝明目的小零食一胡萝卜糖的做法步骤图 第2张")
大火把水分收干，逐渐变为小火，三五分钟搅拌一次
![补肝明目的小零食一胡萝卜糖的做法步骤图 第3张]( "补肝明目的小零食一胡萝卜糖的做法步骤图 第3张")
小火慢慢把胡萝卜烘干
![补肝明目的小零食一胡萝卜糖的做法步骤图 第4张]( "补肝明目的小零食一胡萝卜糖的做法步骤图 第4张")
在烘干的过程中，要不停的搅拌，待胡萝卜挂霜就完成了，差不多2-3个小时
![补肝明目的小零食一胡萝卜糖的做法步骤图 第5张]( "补肝明目的小零食一胡萝卜糖的做法步骤图 第5张")
最后马上要出锅了，出锅后晾凉，装入保鲜盒，孩子一周的小零食就准备好了
![补肝明目的小零食一胡萝卜糖的做法步骤图 第6张]( "补肝明目的小零食一胡萝卜糖的做法步骤图 第6张")
整个过程差不多2-4个小时
![补肝明目的小零食一胡萝卜糖的做法步骤图 第7张]( "补肝明目的小零食一胡萝卜糖的做法步骤图 第7张")
小贴士
食材很便宜，做法也很简单，没有技术含量
关键是要有耐心🤗
每次做的时候都忘记拍照，这个教程是我做了三次混合组成的🤫
