菠菜奶豆
家中两个宝贝,哥哥和弟弟😊弟弟九个月,对蛋白严重过敏,就只是沾到蛋白就会出现风团,所以关于带蛋清的食物在弟弟这都是禁忌,包括母乳的我都不敢食用蛋白,弟弟会出湿疹,所以自制菠菜奶豆不含蛋清,弟弟可以放心食用😊
用料
菠菜 | 五片煮熟打成菠菜汁 |
奶粉 | 30克 |
玉米淀粉 | 50克 |
低粉 | 80克 |
熟蛋黄 | 2个 |
婴儿食用核桃油约 | 30ML |
菠菜奶豆的做法
1.将熟蛋黄过筛,蛋黄就会很细腻了2.将所有粉筛进蛋黄
3.倒入菠菜汁(大概四五片菠菜叶打的汁)
4.倒入核桃油,边倒边搅拌,搅拌到跟做饼干的状态就好了
5.不着急做的话,冰箱冷藏一会15分左右,我就直接做的,奶奶帮忙看弟弟,也该做午饭了,所以烤盘铺油纸,捏球,或者擀片,拿模型压!(压模型的时候烤箱预热160度)
6.放入烤箱,上火155,下火165,20分钟!模型压的要提前拿出来,十五分钟左右就可以了,如果不用带娃,做好烤的时候只烤一种形状,可以熟到一块!
小贴士
带俩娃,做的过程很着急没有拍照片,但是过程超简单,烤箱温度也要根据自己烤箱温度调整哦!这是两烤盘,所以上火温度低,轻微上色,为了美观!这样做出来的不是特别苏的那种哈,因为毕竟是植物油做的,但是也超级好吃,黄油不知道是否适合小宝贝所以没用!