木瓜籽煎西冷牛扒的正宗食谱

感谢彼得大叔提供的上好牛扒，真正来自澳洲的牛肉，经过了排酸和熟成处理，牛肉非常鲜嫩，容易咀嚼和消化，口感非常棒！我选用了西冷牛扒来制作，特别添加了木瓜籽来软化牛肉，成品带有淡淡的果香，非常美味！用料彼得大叔西冷牛扒195克......

这几天股票猛跌心情不好💢，很想好好喝杯红酒🍷，享受红酒就少不了牛扒。食材都备在冰箱想吃立即动手。用料盐少许黄油多点牛排2块黑胡椒少许蒜头4粒迷迭香2根香煎牛扒的做法解冻牛肉，洒少许胡椒自己种的迷迭香就是为煎牛......

孩子老公都喜欢吃牛扒，做牛排比较简单省事用料黑胡椒适量盐适量牛肉300g黄油一汤勺西红柿1个洋葱1个橄榄油适量煎牛扒的做法选用的是锡盟的黄牛里脊肉，切1公分厚，用厨房用纸把水份吸干。备注：冻肉需要提前半天从冰箱冷冻......

做牛排是我最头痛的事，煎出来的牛排又老又不好吃，谢谢彼得大叔提供的牛扒，不用任何处理，煎出来的又嫩汁多。用料澳州西冷牛扒175克黑椒酱汁适量西兰花适量橄榄油适量圣女果适量香煎西冷牛扒的做法用清水冲洗一下，用厨房纸......

用料主料牛扒400g洋葱少许西芹少许干葱头少许黑胡椒碎适量黑椒酱适量油咖喱适量三花淡奶适量【型男煮意】西冷牛扒的做法牛扒用纸巾吸干血水后撒上海盐，黑胡椒略腌后放入烧热的镬中；煎至需要熟度后置于碟中，淋上汁即可。......

推荐使用厨具：MijiGalaI1600W米技复古26厘米不粘方盘用料西冷牛扒220克-250克胡萝卜适量荷兰豆适量金针菇适量樱桃番茄适量橄榄油适量海盐适量研磨黑胡椒适量黑胡椒汁适量黑椒西冷牛扒配时蔬的做法西冷牛扒自然解冻后......

用料西冷扒1块蒜3瓣橄榄油适量海盐适量黑胡椒适量Steakseasoning适量parsley适量丘比沙拉汁日式(黑)适量沙拉菜(东城市场)适量西冷扒沙拉的做法1.牛扒放微波炉解冻0.3kg/块kseasoning,parsley,黑椒，盐腌牛扒一面10分钟......

材料好，煎牛扒就成功了一大半。本品采用澳洲和牛1肋M6-M7西冷，跟朋友合伙订了1整条6公斤西冷。好材料，简单做。用料澳洲和牛1肋M6-M7540克(2块)可怡达黑胡椒适量可怡达海盐适量黄油10克煎牛扒:澳洲和牛西冷的做法牛扒冷......

用料西冷牛排1块黑胡椒适量盐适量橄榄油适量带皮蒜头几粒西冷牛扒的做法山姆会员店购买的澳洲西冷，厚度约2cm。综合小高姐马壮实还有Gordon煎牛排的视频，我自己的做法：牛扒解冻后，用厨房纸巾吸干血水，两面抹上橄榄油，盐和现......

简单&好吃用料西冷牛扒一块（约250g）迷迭香一株西兰花一大颗蒜2-3瓣盐少许黑胡椒碎少许西冷牛扒配西兰花的做法西冷牛扒加盐和黑椒粉调味放置2-3分钟即可倒油，迷迭香、牛扒、西兰花下锅。西兰花放在一边，牛扒煎一分钟......

煎牛扒其实很容易，但却易学难精，道理简单，要煎得好，经验很重要。牛扒的大小及厚度，厨具的传热性，炉火的控制，时间的把握都是关键。当然，最重要的是选一块优质的牛扒了。今天和大家分享的是加拿大的超厚切霜降西冷扒，西冷牛扒特......

用料澳洲菲力牛排1块黄油2块配菜土豆1个红萝卜半根洋葱1个西兰花少许黑胡椒少许盐少许黑椒膏1块料酒少许蚝油少许牛油煎牛扒的做法将配菜洗净，红萝卜和土豆蒸熟；西兰花加盐烫熟。先开中火热锅，然后加黄油，融化后加洋葱少......

#我家男神#😘用料牛排1块，150g黄油1块，7克盐适量洋葱1只蚝油适量自制西冷牛扒的做法准备材料，牛扒常温下解冻20min，洋葱切条。平底锅烧热，加一块牛油，放牛扒，煎好一面，再换一面，全程5min。牛扒煎好装盘，用锅里剩余牛油制作牛扒......

牛扒除了肉质要好，肉的厚度也很关键，所以山姆店的2.5-3cm厚西冷是我的首选。用料西冷（2.5-3.0cm厚）1-2块喜马拉雅玫瑰盐适量黑胡椒碎适量橄榄油适量迷迭香3-4根百里香数根黄油30-40克蒜头3-4瓣牛扒夹子一个（必须有）好的平底......

今天要为大家介绍的这道美食的主要食材是牛排。牛排属于西餐，一般在我们中国人的家庭中很少会去做，偶尔想换换口味，也会去选择去外面的餐厅。其实，自己动手做也十分的简单，很容易就能做出到色香味俱全的牛排。快和我一起动......

这道老公的拿手菜,现在成了我们家的假日主打美食之一,不仅营养美味,烤制起来还非常简单,家有烧烤炉的厨友们都可以试起来!🔥🥩🔥🥩🔥用料牛扒2~3块烧烤专用调味料少许鲜青柠檬1只孜然辣椒粉少许🔥炭烤纽约西冷牛扒🔥......

在西式料理中，牛排算是最受食客欢迎的菜品了，煎得香气四溢、口感十足的牛排搭配不同的配菜和酱汁，简直让吃货们大呼过瘾。当自己下厨的时候，想要煎一块上得了台面的美味牛扒却是不易，要不太熟要不太生。其实医生和营养师都......

用料西冷牛排2块海盐1克黑胡椒1克迷迭香3根黄油5克香煎牛排（西冷牛排）的做法厨房纸吸干西冷的表面水分，稍微摸一点盐醒5分钟我切成四块来煎，因为西冷有自己的一层油，所以黄油可以少点。先把肥边煎出油，煎出香味。然后开始煎......

想大口吃肉的时候，就煎块牛扒吧~用料西冷牛扒一块黄油适量研磨黑胡椒适量迷迭香适量番茄半只糖适量，撒在切片番茄上五分钟煎出鲜嫩『西冷牛扒』的做法先放一张成品图建议到超市的冰鲜柜挑选较新鲜的现切牛扒，半成品，处理......

用料牛肉200克黄油10克蔬菜若干大蒜3瓣黑胡椒2勺煎西冷牛排的做法放黄油融化下牛排煎，不要煎的太久，肉质容易老迅速放入大蒜提香和喜欢的蔬菜把牛排夹出来，继续炒一下蔬菜最后淋上黑胡椒汁或者番茄酱就可以啦～香香嫩嫩的......

用料牛排1块海盐适量大蒜6瓣黄油适量黑胡椒碎适量盐适量味好美黑椒酱适量红葱头1个橄榄油适量黑椒西冷扒的做法准备材料牛扒解冻，撒上黑椒粉，少许盐，腌制半小时开火，放黄油，蒜头，待黄油融化放牛扒，煎至7成熟摆盘，点上味好美黑......

少许海盐加橄榄油即可😓用料料酒1勺阿根廷西冷牛扒的简单制作的做法用纸将表面的血水吸干加入橄榄油跟海盐香煎即可......

这个做为晚餐享用，是最简不过咯，好吃又方便！用料西冷牛扒一块西兰花少许装饰蕃茄少许装饰意粉抓一硬币圈大小芦笋两根黑椒西冷牛扒的做法水煮沸加油，少许盐，将西兰花和芦笋一起烫熟意粉放入锅，加些许油和奶油煮到收汁后起锅......

这次其实是想要跟大家分享我的快手牛扒早餐当然周末再加些料变成早午餐、晚餐也是可以的其实煎牛扒并没有厨房小白想象中那么难好的牛扒，只要简单腌制即可我用来煎牛扒的锅，还是我平时做玉子烧的铁锅而已煎完牛扒后还可......

老爸突然说想吃我做的菜。刚好最近很想吃牛扒，于是立即采购西冷牛扒，今天下厨。可惜时间挺紧的，如果有时间还可以做一些意大利面，餐后甜点，那就是完美的晚餐咯。用料西冷牛扒2块黑胡椒粒适量即可盐适量即可橄榄油，牛油适量......