素松白玉的正宗食谱

今天端出来的这盘菜小小地费了我一番功夫，不过，这养眼养胃的成果，值了！要说冬天最该吃什么？老话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”李大夫在《本草纲目》中也对萝卜大力推崇，称它能“大下气、消谷和中、去邪热气”，民间智......

每年春天不懂挖野菜，今年春天没条件挖野菜。勉强觉得小白菜涩、清淡的味道可代替，又觉得煎多了油腻，煮少了筋道，tada～春日限定白玉翡翠蒸饺。用料小白菜8颗豆腐半块香菇5朵鸡蛋干半块粉条1小把五香粉适量盐适量香油适量食......

用料白玉菇500克肉松50克食用油盐淀粉鸡精肉松白玉菇的做法白玉菇洗净锅中烧水，水开下洗净的白玉菇，水微开，关火。焯好的白玉菇过凉水，然后控干水分控干水分的白玉菇倒入少量的盐，鸡精入味（肉松有咸味可以少放盐），裹上干淀粉（......

非常简单而鲜亮美味的汤，取名翡翠白玉池，推广素食，利益千秋。欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料豆腐1块豌豆苗（生菜也行）适量生姜1-2块竹荪几根圣女果几个味精/蘑菇精少许【圆满素食】翡翠白玉池的做法准......

简单炒出来也是极好吃的用料盐适量素油适量味极鲜1点点水适量素炒白玉豆的做法买回来半斤白玉豆，洗净备用热锅凉油下白玉豆翻炒，加适量盐，再加入清水没过豆子，煮到豆子软烂，水煮干再加入一点点味极鲜调味，出锅......

可用于拌意面、沙拉，做三明治，浇饭，做素奶汁烤菜等。由意大利白汁whitesauce变化而来的纯素配方。关键原料是意大利蒂安的Turci白松露油，必不可少。如果不使用，就全是豆浆味了，出不来西餐风味。配方的量可以拌150克（3两）意大......

用料玉米面2盒鸡蛋4个面粉4盒圆白菜1棵葱花一碗酵母粉(安琪)2小袋盐4勺葵花籽油2中勺十三香3勺耗油2勺圆白菜素包子(玉米面)的做法馅儿:圆白菜切碎，撒盐20分钟后握去水分，葵花籽油加热，鸡蛋炒散，加入葱花，准备好的圆白菜，炒......

用料白玉菇适量胡萝卜适量红洋葱适量青甜椒适量淀粉水一勺喜玛拉雅粉盐适量椰子氨基酱油适量Balsamic醋适量香菇粉适量橄榄油适量姜黄粉按需素炒白玉菇的做法各种食材切条白玉菇预先汆水断生，汤水备用。锅中热少量油，煸......

用料什锦蔬菜丁500克松仁适量盐，白糖，淀粉『素』松仁玉米的做法☞锅中烧水，水开/下蔬菜丁，焯2分钟☞锅倒底油(稍多点)，凉油/下松仁，小火/炒至微变色，快速捞出☞水淀粉：淀粉半勺+水1汤勺，备用☞锅倒底油，下蔬菜丁，白糖3勺，盐1小勺，......

做法简单，纯素。凑合看，认真做。用料大豆蛋白适量酱油适量素耗油适量胡椒粉适量素肉松（大豆蛋白）•纯素的做法大豆蛋白冷水泡发一晚撕碎平底锅放油炒略干，放自己喜欢的调味料调味，我放了酱油，素耗油，胡椒粉。没有特定的克数，每......

不时不食，季节限定这类，吃起来总感觉是上天的赐予。值得歌颂。歌颂其，及其生长过程的各种滋养。2年前有过如此感叹“肥美多汁的初冬萝卜是值得歌颂的食材”。如今，又到了一年一度歌颂萝卜的季节。此时的萝卜，生炖煮烧汤都......

昨天在盒马鲜生app上看到这个饼，但是没有配料表，不确定有没有鸡蛋，就在万能的下厨房搜了一下做法，昨晚调好面糊放在冰箱冷发酵，今天一早煎一下就好，又快又好吃✌🏻感谢厨友分享食谱（原食谱链接：）【纯素科普】▲不含肉蛋奶及其......

用料彩椒1个白玉菇500克蚝油2勺盐2克胡萝卜半根简单白玉菇的做法素炒白玉菇的做法把白玉菇先泡再洗再进还行焯水起锅烧油煸香花椒后并把花椒用平铲划出留油蔬菜放入顺序先是胡萝卜丝--然后是白玉菇--翻炒加耗油两勺--......

翠玉白菜的外表，五颜六色的内心，清淡的配方。用料鸡蛋2个黑木耳一把冬笋80克虾皮30克葱姜适量面粉250菠菜10克胡萝卜10克韭菜200克翠玉白菜水饺（素三鲜）的做法菠菜洗净，热水烫后打汁。面粉分为两份，一份用清水和面，一份用菠......

翡翠白玉三鲜素饺子，早起蒸几个赏心悦目又营养均衡，减脂期可解馋的一道美味用料鸡蛋个香菇朵胡萝卜小青菜木耳菠菜翡翠白玉素三鲜饺子的做法菠菜打成汁，和两个软面团，水和面比例10:7左右，软面饺子硬面条嘛白面搓成长条，菠菜......

糯米糖藕是很受欢迎的美食，既可以当菜吃，也可以当点心。今天我们做的这款糖藕稍作变化，看上去五彩缤纷，既养眼又养口，一起来试试吧O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料藕适量果脯适量白糖适量糯米......

用料菠菜面粉克韭菜克虾仁克鸡蛋个生抽勺盐克姜粉猪油香油十三香食用油翡翠白玉素三鲜水饺的做法菠菜加水用破壁机打成汁，和成稍软的面团，再和一块普通面团，醒发一小时以上，待用。鸡蛋用准备拌馅的盆打散，在锅里炒熟打散，盛......

用料芦笋7根白玉菇一些大蒜2瓣生抽一点点盐少许花椒5粒素食者芦笋炒白玉菇的做法芦笋先清洗，削根部的皮，这样吃起来比较嫩好吃，切刀切，然后烧开水，放一点盐跟油，把水煮开关火下芦笋（⚠️只要开水里过一下就可以）捞出沥干水分。......

我要我妈帮我去菜市场买点毛豆回家，她老人家却给我买了一袋荷兰豆回来，还说是找了好久才买到的，我……好吧，那就做荷兰豆吧，虽然家里人都不爱吃。琢磨了一下，刚好家里有玉米和素肠，干脆就炒在一起吧，最后出锅时脑子灵机一动，加......

柔软的豆腐奶油做成的白玉提拉米苏。浓香的咖啡和豆腐奶油制成了足以以假乱真的提拉米苏。美味的自然式提拉米苏，期待你来品尝。方子来自《健康绿色烘焙书》P140-142白玉提拉米苏我按照方子做出了4个一般的慕斯杯，口感......

生活是一只看不见的储蓄罐，你投入的每一份努力都不会白费🌹只要向日葵坚持着仰望，就一定会找到一抹属于自己的暖阳🌹用料松子适量玉米适量胡萝卜适量青椒适量盐适量糖适量水淀粉适量素食，松仁玉米的做法材料；松仁，胡萝卜，玉......

这个菜很快手方便，厨房小白也会做，特别适合减肥吃✌️用料白玉菇两小包木耳适量胡萝卜半根小香葱一根盐适量白胡椒粉适量蚝油1勺大蒜2瓣生抽减脂菜之素炒白玉菇的做法白玉菇，木耳，胡萝卜焯水。香葱切小段，大蒜切片。热油下锅......

一直想着玉米面要如何消耗，找到一个不错的玉米饼配方，改成了纯素无蛋奶，这样方便素食的朋友直接跟着菜谱做就好了。尤其是素食宝宝，要多吃玉米面，营养会均衡。用料有机玉米面150克面粉75克白糖10克酵母3克温水280-300克纯......

身体、‎血液‎呈碱‎性体质，‎而吃荤的人，身‎体呈‎酸性。在‎癌症患‎者中，百分之八十‎到九十的人‎都是‎酸性体‎质，而常吃‎素的人‎都是碱性体‎质。吃‎素的人‎不容易生癌症。‎为了您‎和家人的‎健‎康和幸福......

用料鸡蛋2个白玉菇100克菜椒2个（红一个，青一个）火腿2条蒜2瓣葱2根盐鸡精生抽蚝油素菜白玉菇的做法白玉菇淖水捞起备用、火腿切段、菜椒切片、鸡蛋炒熟备用。葱蒜下锅炒香，下火腿翻炒。下鸡蛋、菜椒、白玉菇，翻炒下鸡精、生......