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火龙果酸奶营养早餐

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.45W 次
火龙果酸奶营养早餐的做法步骤图

营养健康又非常方便,早上吃水果酸奶又减肥哦

用料  

火龙果 一个
牛奶 一袋
酸奶 一袋
燕麦 100g
红枣 两颗

火龙果酸奶营养早餐的做法  

  1. 把火龙果用刀切成小块,然后把火龙果挖到碗里

    火龙果酸奶营养早餐的做法步骤图 第2张
  2. 洗好生燕麦

    火龙果酸奶营养早餐的做法步骤图 第3张
  3. 最底部加入少量牛奶,没过燕麦即可

    火龙果酸奶营养早餐的做法步骤图 第4张
  4. 切两颗枣

    火龙果酸奶营养早餐的做法步骤图 第5张
  5. 铺在燕麦上,然后在加上酸奶

    火龙果酸奶营养早餐的做法步骤图 第6张
  6. 酸奶上铺上火龙果,切开的樱桃

    火龙果酸奶营养早餐的做法步骤图 第7张
  7. 上面再加一些其他的喜欢水果丁,撒一点蜂蜜,不加也可以,

    火龙果酸奶营养早餐的做法步骤图 第8张
  8. 把另一半火龙果盖上,就可以啦,放一晚上,第二天早上吃

    火龙果酸奶营养早餐的做法步骤图 第9张

小贴士

早上起来最好先垫一些其他的食物,再吃这个,可能有点凉

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