黄瓜碎摊鸡蛋的正宗食谱

宝宝早餐用料鸡蛋3个黄瓜一根油适量克盐适量克五香粉适量黄瓜碎摊鸡蛋的做法黄瓜切碎，打入鸡蛋，放盐，五香粉，搅拌锅中放油，待油温热一些后放入搅拌好的鸡蛋黄瓜液翻炒，出锅我们的早餐😊小贴士喜欢黄瓜软软的亲们可以用之前......

更多熊熊伯伯/熊熊白白的北美思想美食，中餐西做，西餐中做和中餐中做...请搜“熊熊白白”，或者点击关注，打开小铃铛！:-P!用料苦瓜1根鸡蛋4个海盐少许熊熊白白-鸡蛋摊苦瓜的做法苦瓜，鸡蛋木瓜切片，或者切粒鸡蛋打散，加少许海盐，......

老公的菜谱之苦瓜摊蛋用料苦瓜鸡蛋蒜末料酒盐鸡精苦瓜摊蛋的做法苦瓜洗净，挖瓤，切碎。过热水，一般五分钟。加鸡蛋搅匀。这些苦瓜加了四个最大号鸡蛋。加蒜末半勺，料酒一勺，适量的盐和鸡精搅拌均匀。热锅热油，下混匀的蛋液，关......

封控期间街道配发的一大包黄瓜，实在是吃不动了，眼看着放坏了可惜；想起小时候吃的西葫芦丝摊饼，灵机一动就用这个方法来消耗黄瓜吧，以下配料可摊四个小饼，一个人的量用料面粉80克盐2-3克鸡蛋个淀粉5-8克油一滴滴黄瓜一根大个......

养生厨房的菜谱，具有滋补脾胃、化痰之功效。用料南瓜100克鸡胸肉100克松子仁15克豌豆50克香菇100克芽菜200克瓜香碎米鸡的做法把南瓜去皮，切成丁。然后放入开水中，焯1分钟左右。把鸡胸肉切丁，然后加盐、酱油、半勺淀粉、......

偶然间在超市里看到韭黄，脑子里立刻浮现出了韭黄摊鸡蛋来，这也是太久太久没吃，立刻收入框中结账，美滋滋的带它回家。晚上跟老公说吃韭黄，他也是满脸问号，哈哈哈，一是以前没吃过，二是心里估摸着又要当黑暗料理试吃员了😂但吃完......

大学生活时很爱吃学校食堂的摊鸡蛋，尝试自己做了几次失败了，一次次总结经验教训后面终于成功了。这次我因为前一道菜苦瓜酿肉里的肉泥多了点，干脆加到了丝瓜鸡蛋里，结果味道超级美味啊，刚刚出锅的时候趁热吃是最合适的时候......

市场上淘到的小黄瓜花跟小拇指一样长特别细用料小黄瓜花50-60根鸡蛋3个盐两小勺味精一小勺菜油两大勺小黄瓜花摊蛋的做法小黄瓜画洗净拌入三个鸡蛋搅匀加入调味料搅匀不粘锅倒油摊蛋一个漂亮的圆黄瓜变成绿中带黑的时......

用料鸡蛋4个盐适量摊鸡蛋的做法多加油烧热将鸡蛋打入，注意不要糊。用铲子将鸡蛋剥离铁锅，随时晃动铁锅，尝试翻面。......

不到五分钟搞定超快手早餐～从小不喜欢吃鸡蛋，但又是蛋奶素食者，补充优质蛋白还是需要鸡蛋～每天换着花样的吃，让自己慢慢喜欢鸡蛋～～还是推荐黄瓜不要洗完不削皮就吃，我上次这样吃，嘴巴里苦了一下午，有农药残留或者没洗干净～大家尽......

根据冰箱存货就地发挥的一人份蛋饼用料鸡蛋2枚香芹小段黄瓜小段火腿2片灯笼青椒半个牛奶少许胡椒粉香芹青椒黄瓜火腿碎蛋饼的做法将蔬菜洗净,香芹切断,青椒切丁,黄瓜切片.锅中入黄油,放入依次放入香芹青椒将鸡蛋打散,......

做了豆腐脑，剩的渣子和黄豆不舍得扔，就进行发挥了、营养美味不浪费！用料鸡蛋四五个盐克黄豆克青椒丝鸡精鸡蛋黄豆碎的做法打碎变成这样子混合搅拌热锅凉有，中小火炒吵成鸡蛋鱼籽那种碎碎的，出锅小贴士中小火多点油！不然容易......

春笋的多样做法用料鸡蛋4只春笋250g调料：盐+生抽少于春笋碎摊鸡蛋的做法春笋去壳，切片浸泡片刻泡完的春笋片切成碎将4只鸡蛋放碗里打碎鸡蛋碗里加入“春笋碎”，并打匀取锅，倒入油并烧热，小心倒入整碗“春笋碎鸡蛋”，待鸡蛋......

夏天宜吃苦瓜，这个做法非常甘香，能吃一大碗饭，鸡蛋嫩滑，苦瓜甘香爽脆，用料蛋苦瓜盐，生粉水滑蛋炒苦瓜五花肉炒苦瓜苦瓜摊鸡蛋的做法滑蛋炒苦瓜大顶苦瓜，就是圆的，没那么苦，却又甘香，但我们这边都是长条的，各有特点吧！减少涩味，少许......

吃的就是黄瓜的清香味，建议8月+的宝宝再尝试这种需要咀嚼的面条哦，如果您的宝宝辅食吃得早，牙长得快也是可以尝试的，不过面一定要煮得够软，可关火之后再焖几分钟，用料黄瓜蛋黄碎碎面8月+辅食黄瓜鸡蛋碎碎面的做法详情看步骤......

用料鸡蛋5个盐克醋摊鸡蛋的做法详见视频......

清爽去火，营养健康。用料鸡蛋2只苦瓜1根蒜少许鸡精少许盐少许鸡蛋苦瓜碎的做法鸡蛋打至起沫，苦瓜切片备用热锅加油少许放鸡蛋翻炒放已切好的苦瓜和蒜放调味品鸡精、盐出锅小贴士苦瓜挑选时，要选硬一些，花梗偏黄的，这样的苦......

夏季食苦胜似进补用料鸡蛋四个苦瓜一根盐一小勺香油一勺味精一小勺苦瓜摊鸡蛋的做法四个鸡蛋苦瓜一根苦瓜切成小小丁苦瓜放入搅拌好的蛋液中，放入香油、盐、味精，再次搅拌均匀。放点蚝油也不错。锅中放油，油稍热放入苦瓜......

简单、快手、健康、低脂的家常菜。喜欢健康、低脂食谱的童鞋，可以从AppleStore下载APP，用Well记录一日三餐饮食，计算热量和营养摄入。教你做营养、低脂又好吃的健康料理。微信公众号：食光陪伴营APP：Well-饮食计划记录工具......

紫菜可改成宝宝海苔碎，直接使用哦用料黄瓜碎碎面蛋黄紫菜辅食黄瓜鸡蛋碎碎面的做法紫菜这步骤有些麻烦，直接放宝宝海苔碎也行的，味道超鲜，不用担心宝宝挑食啦......

云南人吃南瓜各地州通用白开水煮，而我作为湖南人是不能接受没有油水没有盐和辣椒的“菜”。看看我们大湖南是怎么吃小南瓜的吧。用料小南瓜中等个头一个青椒一颗鸡蛋俩盐适量油适量嫩南瓜摊蛋的做法小南瓜一个。先切片......

工作日常常没有时间做“硬菜”，于是会备一些炒至酥香的肉碎放冰箱，回家把菜一摘一洗一切，配上一些肉碎味道会更好。这个肉碎炒黄瓜，就是一道美味健康营养的快收菜。用料肉碎黄瓜姜蒜调味料肉碎炒黄瓜的做法黄瓜切片待用，肉......

寒冬吃点啥，才能让肠胃舒坦的同时又能保证人体所需的营养，吃起来还得有滋有味儿，我觉得面条应该推在第一位，一是因为它的做法简单快手，二是它花样繁多，一百个人就有一百种面的做法，三是因为它美味，适合不同人群食用，比如小朋友......

黄瓜鸡蛋摊饼，符合早上紧张的节奏，快捷，简单有营养！用料鸡蛋一个面粉500克黄瓜一根葱，盐，鸡精黄瓜鸡蛋摊饼，，早点，，，简约而不简单的做法黄瓜一根刨丝鸡蛋，面粉，黄瓜，葱碎混合加冷水调成稀糊样下锅摊，锅里要中火，锅底放点油，铲子沾水水......

从电视上学来的低脂营养健康菜，味道不错，亲爱的做起来吧！用料南瓜、香菇、豌豆、鸡肉适量料酒、盐、糖、生抽、鸡精、淀粉适量瓜香鸡碎米的做法南瓜、香菇、鸡肉切丁鸡肉用少许盐、料酒、淀粉拌匀待用南瓜、香菇、豌豆焯......