自制固元膏

对于贫血和体虚的人来说，固元膏应该有一定效果！自己买来食材做，简单、料足，真材实料！

用料  

自制固元膏的做法  

1. 买的阿胶是固体的，可以敲碎些！

2. 核桃仁用榨汁机打成粉！

3. 红枣打成粉！

4. 黑芝麻打成粉！

5. 枸杞也打成粉！

6. 冰糖用砸蒜器砸碎些！

7. 把以上食材的粉末混合均匀，倒入黄酒，浸泡3小时！放入盆中大火蒸15分钟后，改小火蒸90分钟左右即可！蒸的过程中也可以稍加搅拌！蒸好后在锅中晾凉后装在盒子里！盖好盖子！放入冰箱，每天取适量食用！

小贴士

晾凉的过程中要盖上锅盖，以免水分流失过多！