减脂期快手汤

用料  

减脂期快手汤的做法  

1. 烧水
   菠菜金针菇洗净切成段下锅
   鱼豆腐切成片下锅（可以用自制的鸡胸肉丸子虾滑鱼丸都可以）
   
   

2. 食材煮熟
   转小火
   加入一勺味噌
   化开后
   转大火 再次开锅即可

小贴士

菠菜金针菇都富含纤维素还可以在汤里加木耳西葫芦胡萝卜等喜欢的蔬菜