微波炉烤南瓜籽

婆婆给拿了个自己种的南瓜，切南瓜的时候儿子一直指着挖下来的瓤说：瓜子瓜子！让我想起小时候妈妈用地锅贴的南瓜籽了，又香又脆，于是乎，决定给儿子也做一款纯天然零添加的美味小零食！

用料  

微波炉烤南瓜籽的做法  

1. 南瓜籽用清水反复冲洗，把上面的瓜瓤冲干净。

2. 加入刚没过南瓜籽的水，加入一小勺盐，泡五到十分钟。

3. 倒掉水，把南瓜籽平铺在盘子里。放入微波炉，高火两分钟。

4. 拿出来搅拌翻面，再放进去叮两分钟。

5. 拿出来，喷喷香！开吃！

小贴士

微波炉功率大小不同，烤的时间也要有所调整。基本上各两分钟就ok了，如果不熟，可以再加30秒看看。如此反复……最后一定要30秒30秒的加啊，因为真的很容易烤糊！😜