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低碳亚麻籽粉小餐包

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 2.83W 次
低碳亚麻籽粉小餐包的做法图解 做法步骤

低碳饮食,生酮饮食期的美食绝绝子,想不瘦都难

用料  

黄金亚麻籽粉 80克
洋车前子壳粉 18克
泡打粉 5克
粉盐 0.5克
0卡糖 5-8克
鸡蛋 2个
牛奶🥛 25克
温水 100克
苹果醋 4克(非苹果醋饮料)

低碳亚麻籽粉小餐包的做法  

  1. 干料和液体部分分开放,干料放在一起搅拌均匀,液体部分也搅拌均匀,然后液体部分倒入干料中快速搅拌均匀,然后静置10分钟让原料充分吸水

    低碳亚麻籽粉小餐包的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 让它成为不粘手的面团,分成八份

    低碳亚麻籽粉小餐包的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 烤箱预热160℃烤40分钟

    低碳亚麻籽粉小餐包的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 出炉

    低碳亚麻籽粉小餐包的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 晾凉装袋

    低碳亚麻籽粉小餐包的做法图解 做法步骤 第6张

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