豌豆搅团
搅团是老一辈最熟悉的食物,在青海很常见,一般是黄色的豆面,这次竟然找到了绿色的豌豆面,搅团具有很好的降火作用,在干燥的秋冬,吃搅团非常好。而且吃搅团也有讲究,在碗里铺好搅团,上面一层一层的铺上辣椒,醋,葱花,韭菜花,然后再铺腌的酸菜和花菜,不能搅拌,从边上一点一点切割式的吃,美味,忘记拍铺好的照片了哈哈。
用料
豌豆面 | 按人数定 |
普通面粉 | 少量 |
盐 | 适量 |
配料: | |
韭菜 | 适量 |
葱花 | 适量 |
蒜末 | 适量 |
酸菜和腌花菜 | 适量 |
工具: | |
擀面杖(用来搅团) | |
高压锅或者铝锅 |
豌豆搅团的做法
准备蒜末,韭菜花,烧热油,然后浇在上面,酸菜和腌花菜如果有的话可以再上面浇点油,也会更好吃。
葱花我用豆豉下锅炒了一下,很好吃哟~
配料就完成啦! 还有醋哦~如果你自己想加一点老干妈凉拌菜也可以的。
接下来就是最重要的步骤了,这个就是豌豆面,还要准备少量白面,用量根据家里人数来判断就可以啦。这也是一个力气活,要很大的力气搅啊搅。在锅里倒少量水烧开,加适量盐。
这是很重要的,水开之后一定要一把一把慢慢撒豌豆面进去,用擀面杖一个方向搅拌。
比较浓稠的时候还是同样慢慢撒进去两把白面,不要太多,这个时候比较吃力了,两个人换着搅~ 变成一团的时候要分2~3次加开水,一点一点加,直到搅团比较软就行啦!最后盖上锅盖焖十分钟,如果是高压锅的话两分钟左右就好了。
出锅! 开始铺了,一层又一层~自己来创作吧!
最后感谢我大哥,传家宝啊,厚厚的铝锅不容易糊。
小贴士
1.最重要的一定要慢慢撒面,快速搅拌。
2.擀面杖的方向要一致,不能变化。
3.加水也要分次一点点加,水量的多少决定了最后搅团的软硬。
4.剩下的搅团铺在大一点的碟子里面放凉,第二天切成一块一块,然后可以做清汤饭块~想学习的可以问我哦~
#作为一个年轻人,真心想要学习更多老一辈传统的东西,我觉得他们的东西很纯朴。