胡萝卜热饮

秋冬天想喝果蔬汁又觉得寒凉，一杯暖暖的胡萝卜汁正合心意，健康又轻体，做法还很简单。一份可以出四杯。

用料  

胡萝卜热饮的做法  

1. 准备一根粗壮的胡萝卜，约250g。切成黄豆大小的颗粒状。

2. 加入大米主要是为了增加香味和粘稠度，不宜放得过多。大米也可以换成半颗量的甜玉米粒。放玉米粒会更加香甜，可能会有点玉米表皮，做好后过滤一下。

3. 材料放入豆浆机中加入1000Ml 的水，选择五谷豆浆即可。如果没有豆浆机，用料理机或者破壁机也可以。刚做好的胡萝卜汁烫嘴，小心哦！