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可媲美绿豆沙的香甜鹰嘴豆泥

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 5.94K 次
可媲美绿豆沙的香甜鹰嘴豆泥的做法步骤图

用料  

鹰嘴豆 若干
黄油 一小块
冰糖 若干
适量

可媲美绿豆沙的香甜鹰嘴豆泥的做法  

  1. 鹰嘴豆泡一天。

  2. 放进电煲或高压锅煮至豆子绵软

  3. 放凉,把鹰嘴豆捞出来,加少许水用搅拌机打成泥。

  4. 倒入平底锅,用中小火慢慢把水分发干,等豆泥开始变得很稠的时候,根据个人口味加入一小块黄油和少许冰糖。

  5. 不断搅拌,直至冰糖和黄油融化,和鹰嘴豆泥混为一体。等水分收至基本满意的程度即可关火,冷却后豆泥还会干一点。