甜甜糯糯腊八粥
腊月初八,中国人有食腊八粥的习俗,这不,昨晚就把腊八粥所需材料泡上了预约在电饭煲中,今晨起来就喝上甜甜糯糯的腊八粥了,哟,真好喝!
精心熬制的腊八粥,顺带送上八颗心,祝友友们事事顺心,永远开心!
用料
糯米150g,红豆60g黑米20g,藜麦米10gg,燕麦胚芽米10g,莲子10颗,红枣10颗,桂圆肉10粒 | |
清水1500ml(浓稠点)喜欢稀一点的可增加100至150ml | |
米和水的配比1:6 | 或1:7 |
甜甜糯糯腊八粥的做法
所需食材大合照(其中花生未放,考虑到老先生牙口不好)
除桂圆肉外全部放入电饭煲中,按“杂粮粥”键,慢熬2小时,将桂圆肉用温开水略洗,沥干水分倒入熬熟的粥中,10分钟后即可食用。桂圆肉放早了不甜。
沒有三高的人,可放一块冰糖随冷水下锅。甜甜糯糯的八宝粥出锅了,真好吃!