当前位置

：首页 > 烹饪厨具 > 冰箱食谱 > 简单又营养的「拜托了冰箱中国版」第二季第四期姚伟涛菜谱：你还要我怎样做法大全

【拜托了冰箱中国版】第二季第四期姚伟涛菜谱：你还要我怎样

推荐人：来源: 佳肴吧阅读: 3.02W 次大中小

「拜托了冰箱中国版」第二季第四期姚伟涛菜谱：你还要我怎样的做法步骤图

【拜托了冰箱中国版】第二季第四期姚伟涛菜谱：你还要我怎样

用料

鸡胸肉	适量
橙子	适量
紫甘蓝	少量
柠檬	少量
日本酱油	酌量
彩椒	少量
香菜	酌量
柠檬草	少量
罗勒叶	少量

【拜托了冰箱中国版】第二季第四期姚伟涛菜谱：你还要我怎样的做法

将鸡胸肉切薄片后用刀背将其纤维打散并加盐腌制
彩椒切丝放在鸡胸肉上并涂抹酱汁
小龙虾去壳切段后用保鲜膜将其卷成卷状
水开后将鸡肉卷放入蒸锅，蒸五分钟
用小锅煮椰浆加入柠檬汁，料酒调味
稍后加稀奶油，黄油并搅拌均匀
鸡肉卷出锅后，切卷摆盘，并加入香菜，泰式辣酱作为点缀
做好啦！

标签: #拜托 #菜谱 #冰箱 #姚伟涛

本文链接：https://www.jiayaoba.com/pengrenchuju/bingxiangshipu/rz2q5d.html

相关文章

热点阅读

1【拜托了冰箱中国版】第三季谢娜菜谱：黄研-Better Lady

2【拜托了冰箱】第四季张歆艺菜谱：罗拉-辣也不一样

3【拜托了冰箱】第四季陈学冬菜谱：李阳-开口跪

4【拜托了冰箱中国版】第二季第五期黄研菜谱：送来佳茗似佳人

5【拜托了冰箱】第四季李诞菜谱：李阳-国际诞

6【拜托了冰箱中国版】第三季Angela菜谱：Samantha Lee-绑辫子的Angela

7拜托了冰箱第四季第一集

8《拜托了冰箱》第二期：主厨刘恺乐的“你最美”

9【拜托了冰箱中国版】第二季宋智孝菜谱：黄研-SAKURA之美

10【拜托了冰箱】第四季黄磊菜谱：李阳-慕

11【拜托了冰箱中国版】第二季刘昊然菜谱：刘恺乐-贵族范儿

12【拜托了冰箱中国版】第三季Angela菜谱：李莹-彩色魔法权杖

13【拜托了冰箱中国版】第八期-清理冰箱-安贤珉

14【拜托了冰箱中国版】第三季安吉菜谱：胡莎莎-平安吉祥蛋

15【拜托了冰箱中国版】第二季包贝尔菜谱：田树-玉碗盛来琥珀光

16【拜托了冰箱】第四季黄磊菜谱：安贤珉-full house

17【拜托了冰箱】第四季戚薇菜谱：田树-巧笑倩兮

18【拜托了冰箱中国版】第二季宋智孝菜谱：安贤珉-I am your fans fans 粉丝

19【拜托了冰箱】第四季陈学冬菜谱：罗拉-“冬”部brunch

20【拜托了冰箱中国版】第二季第一期：余生相守莫相忘

推荐阅读

1简单又营养的「拜托了冰箱」第四季魏大勋菜谱：小杰-鲜萌少年做法大全

2简单又营养的「拜托了冰箱」第四季宋小宝菜谱：罗拉-大老爷们儿做法大全

3简单又营养的「拜托了冰箱」第四季马天宇菜谱：罗拉-一日三餐做法大全

4简单又营养的「拜托了冰箱」第四季宋小宝菜谱：李阳-“海陆”均沾做法大全

5简单又营养的《拜托了冰箱》中国版（第七期）：红楼妙峰山下雪田树做法大全

6简单又营养的「拜托了冰箱」第六季张若昀菜谱:安贤珉-花样牛排做法大全

7简单又营养的「拜托了冰箱」第四季张歆艺菜谱：安贤珉-幸福花开做法大全

8简单又营养的《拜托了冰箱》中国版第一季，黄研，北京老炮儿～鱼汤做法大全

9简单又营养的「拜托了冰箱中国版」第三季蔡康永菜谱：戴龙-正宗潮州酸辣拌面做法大全

10「拜托了冰箱中国版」第三季蔡康永菜谱：安珉贤-天外之音正确烹饪方法最正宗的「拜托了冰箱中国版」第三季蔡康永菜谱：安珉贤-天外之音的做法

11简单又营养的「拜托了冰箱」第四季魏大勋菜谱：李阳-匆葱那年做法大全

12「拜托了冰箱中国版」第三季谢娜菜谱：古志辉-香醋汁凤凰牛卷正确烹饪方法最正宗的「拜托了冰箱中国版」第三季谢娜菜谱：古志辉-香醋汁凤凰牛卷的做法

13简单又营养的「拜托了冰箱中国版」第八期-尼古拉斯·开吃-胡莎莎做法大全

14简单又营养的「拜托了冰箱」第四季马天宇菜谱：黄研-乘风破浪做法大全

15简单又营养的「拜托了冰箱」第四季李诞菜谱：杨其颖-复仇者联盟做法大全

16简单又营养的「拜托了冰箱」第四季戚薇菜谱：安贤珉-女王范儿做法大全

17「拜托了冰箱中国版」第三季安吉菜谱：安珉贤-包罗万象正确烹饪方法最正宗的「拜托了冰箱中国版」第三季安吉菜谱：安珉贤-包罗万象的做法

18简单又营养的「拜托了冰箱」第四季王大陆菜谱：黄研-化心反应做法大全

19简单又营养的《拜托了冰箱》第四期：安贤珉的“终结者”做法大全

20简单又营养的「拜托了冰箱」第四季王大陆菜谱：胡莎莎-反转少女心做法大全

21拜托了冰箱第四季回归，王嘉尔队第一餐竟忘开蒸箱？