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国民饭~黄焖鸡米饭(鸡汁版)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 1.26W 次
国民饭~黄焖鸡米饭(鸡汁版)的做法步骤图

鸡米可谓是国民饭了,外卖榜头名可见它的魅力啦!家庭版就吃个随意,有啥材料就放啥材料,不用炒糖色,少油少盐吃的更健康一点!加上有鸡汁加持,不好吃才怪呢!

用料  

鸡腿 1只
土豆 4个
胡萝卜 1根
山药 1/5根
西葫芦 1/3个
小香菇 适量
6片
辣椒 1个
大蒜 3瓣
4勺
生抽 3勺
蚝油 1勺
太太乐鸡汁 1勺

国民饭~黄焖鸡米饭(鸡汁版)的做法  

  1. 备菜:原则上有什么材料就放什么,喜欢什么就放什么!哈哈哈,就是辣么随性!小香菇(家里有炖好一大锅,直接用)。所有材料洗净切块备用。

    国民饭~黄焖鸡米饭(鸡汁版)的做法步骤图 第2张
  2. 所有的肉类,无论怎么水洗,里面的血水杂质还是无法清洗干净的,所以我习惯“焯水”。

    国民饭~黄焖鸡米饭(鸡汁版)的做法步骤图 第3张
  3. 鸡肉冷水下锅煮沸即可出锅(不易煮太久肉会柴)。看看,杂质还是很多漂浮在水面,沥水后二次清洗备用。

    国民饭~黄焖鸡米饭(鸡汁版)的做法步骤图 第4张
  4. 今天特地选用“菜籽油”,炒鸡肉会更香浓。热锅后放入姜片和大蒜爆香。

    国民饭~黄焖鸡米饭(鸡汁版)的做法步骤图 第5张
  5. 放入胡萝卜炒出胡萝卜素。

    国民饭~黄焖鸡米饭(鸡汁版)的做法步骤图 第6张
  6. 放入土豆翻炒片刻至表面微微起皱。

    国民饭~黄焖鸡米饭(鸡汁版)的做法步骤图 第7张
  7. 倒入鸡肉,开大火爆炒至鸡肉收缩焦黄,鸡皮出油。

    国民饭~黄焖鸡米饭(鸡汁版)的做法步骤图 第8张
  8. 放入山药块翻炒均匀。

    国民饭~黄焖鸡米饭(鸡汁版)的做法步骤图 第9张
  9. 加入4勺料酒,2勺生抽,1勺蚝油,1勺鸡汁(蒸鸡原汤)特别鲜甜,增加鸡香味,翻炒片刻吸收入味。

    国民饭~黄焖鸡米饭(鸡汁版)的做法步骤图 第10张
  10. 调味后翻炒约2-3分钟,稍稍上色入味。放入了山药和土豆,加上鸡汁加持,浓郁的香味弥漫开来。

    国民饭~黄焖鸡米饭(鸡汁版)的做法步骤图 第11张
  11. 加入500ml清水大火煮开。

    国民饭~黄焖鸡米饭(鸡汁版)的做法步骤图 第12张
  12. 沸腾后再放入西葫芦块。

    国民饭~黄焖鸡米饭(鸡汁版)的做法步骤图 第13张
  13. 本来香菇也是一开始下锅的,家里刚好煮了一大锅,直接拿现成的来。

    国民饭~黄焖鸡米饭(鸡汁版)的做法步骤图 第14张
  14. 大火煮沸约6分钟后转小火炖煮,喜欢多汤汁的多留点,喜欢干一点就在开大火收下汁。

    国民饭~黄焖鸡米饭(鸡汁版)的做法步骤图 第15张
  15. 我喜欢拌饭,这样的程度OK!

    国民饭~黄焖鸡米饭(鸡汁版)的做法步骤图 第16张
  16. (鸡汁版)黄焖鸡米饭拌饭吃起~不得不说放了鸡汁,鸡香味更佳浓郁嗷!

    国民饭~黄焖鸡米饭(鸡汁版)的做法步骤图 第17张