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料汁配方请截图保存-三汁焖锅

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.36W 次
料汁配方请截图保存-三汁焖锅的做法步骤图

为了等齐各种食材,想了两周才做上

不是黄记煌,胜似黄记煌hhhh
火锅吃腻了焖锅来一波?

想吃啥焖啥
有电就行,火都不用开

用料  

土豆🥔 1个
洋葱🧅 半个
绿菜椒 1只
红菜椒 1只
胡萝卜🥕 1根
玉米🌽 1根
红薯🍠 2个
鸡翅 6个
鸡腿肉 500克
巴沙鱼🐟 半条
牛肉块 250克
海鲜酱油 2勺
老抽 1勺
蚝油 4勺
黄豆酱 4勺
番茄酱 4勺
蜂蜜 2勺
淀粉 3勺
白胡椒粉 2勺
辣椒面 2勺
亚麻籽油(其他也可 4勺

料汁配方请截图保存-三汁焖锅的做法  

  1. 把红薯🍠土豆🥔胡萝卜🥕等块茎类的蔬菜切块铺在锅底

    料汁配方请截图保存-三汁焖锅的做法步骤图 第2张
  2. 洋葱🧅辣椒🌶️们也切块在锅里铺平

    料汁配方请截图保存-三汁焖锅的做法步骤图 第3张
  3. 鸡翅鸡腿肉用三件套(料、生抽、盐)腌制20min,牛肉同理(也可再加辣椒粉)

    料汁配方请截图保存-三汁焖锅的做法步骤图 第4张
  4. 荤菜铺平放入锅中,4勺油➕半碗水沿锅壁倒 入,盖上锅盖开大火🔥开始焖

    料汁配方请截图保存-三汁焖锅的做法步骤图 第5张
  5. 料汁调起来~  亲测这个搭配真的好吃🙈你们一定要试试

    料汁配方请截图保存-三汁焖锅的做法步骤图 第6张
  6. 焖10分钟之后开盖儿倒入酱汁… 继续焖5min

    料汁配方请截图保存-三汁焖锅的做法步骤图 第7张
  7. 开锅撒点香菜碎,拌匀!开始ci!

    料汁配方请截图保存-三汁焖锅的做法步骤图 第8张

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