减肥食谱：低脂煎鸡胸私家腌制秘方-法香芝士风味

4月不减肥5月徒伤悲～
减肥餐怎么离得开“鸡胸”，
怎么天天吃都吃不腻？
每天一份私家秘制腌鸡胸，
平底锅🍳、烤箱、空气炸锅，不挑厨具，
配沙拉、做三明治、卷饼，各种百搭，
每天不重味，一周吃不腻，
私家秘制
第一弹#法香芝士风味#

用料  

减肥食谱：低脂煎鸡胸私家腌制秘方-法香芝士风味的做法  

1. 鸡胸竖着切一厘米左右的片，这样可以腌的更入味，且可以煎的鸡胸外焦里嫩。
   将所有调料加入，戴上手套给鸡胸肉品来个马萨基～腌制半小时以上即可，大功告成！
   吃不完的可以装袋冷藏、冷冻。

2. 煎熟的可以搭配沙拉、或制作三明治都非常好吃～