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熬夜党靓汤第2弹~灵芝石斛鸡汤(滋阴护肝,清热解毒)

推荐人: 来源: 佳肴吧 阅读: 3.38W 次
熬夜党靓汤第2弹~灵芝石斛鸡汤(滋阴护肝,清热解毒)的做法步骤图

材料超级少的熬夜清补汤品,灵芝护肝解毒,石斛清热滋阴,红枣补血甜润,合而煨汤,口感超好又有益,炖起来😁

新鲜灵芝比干灵芝的口感要好很多😏

用料  

灵芝(带袍子粉) 10克
石斛(干品) 5克
红枣 7颗
鸡架 1只

熬夜党靓汤第2弹~灵芝石斛鸡汤(滋阴护肝,清热解毒)的做法  

  1. 材料集合。

    新鲜灵芝不可以清洗,否则孢子粉就全部被洗掉了!!!

    红枣去核。

    熬夜党靓汤第2弹~灵芝石斛鸡汤(滋阴护肝,清热解毒)的做法步骤图 第2张
  2. 鸡架焯水,去除血沫,放入电炖锅。

    熬夜党靓汤第2弹~灵芝石斛鸡汤(滋阴护肝,清热解毒)的做法步骤图 第3张
  3. 其他材料和孢子粉一起放入锅里。

    熬夜党靓汤第2弹~灵芝石斛鸡汤(滋阴护肝,清热解毒)的做法步骤图 第4张
  4. 孢子粉是灵芝的精华,一点都不能浪费😂洗袋水倒里头。

    熬夜党靓汤第2弹~灵芝石斛鸡汤(滋阴护肝,清热解毒)的做法步骤图 第5张
  5. 我这里放了2升的水。

    熬夜党靓汤第2弹~灵芝石斛鸡汤(滋阴护肝,清热解毒)的做法步骤图 第6张
  6. 炖3.5小时,😍
    开喝!

    熬夜党靓汤第2弹~灵芝石斛鸡汤(滋阴护肝,清热解毒)的做法步骤图 第7张

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