茯苓百合粥

茯苓健脾祛湿，百合滋阴。
配方的量，用0.7升的小电炖锅煮，粥是平常吃饭的碗两碗（每碗约容量的70%）

用料  

茯苓百合粥的做法  

1. 准备及洗净材料，我用的是新鲜百合20克。

2. 直接把所有材料放进电炖锅，加适量水。预约相应时间及选择BB粥功能（3小时）。

3. 把它当早餐了。