南瓜粥,有营养,甜甜的,再加入燕麦米,健康营养又好喝…
用料
南瓜粥(燕麦米南瓜粥)的做法
主锅里放入大米50克,燕麦米50米(或者大米100克),南瓜80克,放水900克左右,25分钟/100℃/反转小勺,如果有溢锅,烧开后调到98℃/反转速度小勺…也可以点小米,放点杂粮一起烧都可以…最后结束后焖一会会更好喝
主锅里放入大米50克,燕麦米50克,清洗干净,放入干净的南瓜100克左右,水800克左右,25分钟/100度/反转小勺,如果有溢锅,烧开后把温度调到98度(烧好焖一会,更好喝)
很糯的
加拿大的燕麦米
燕麦米介绍(一)
(二)
(三)
(四)
(五)
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