用料
鳕鱼香菇蔬菜粥的做法
先把所需要的食材清洗干净,备用
滴一片柠檬水去腥,锅烧开水放蒸架把鱼块蒸熟,(6-8分钟左右)看鱼块大小决定时间。
萝卜,小油菜,香菇,全部切成丁,鳕鱼剁碎(我用的辅食机)备用
把胡萝卜和香菇放进洗好的米里面一起煲,粥煲得差不多了再把鳕鱼和青菜放下去,煮三分钟加一点点盐搅匀,香喷喷的粥就可以给宝宝吃啦!
小贴士
我选用的是鳕鱼背上的肉,鲜嫩无刺,放进粥里就化了,宝宝很爱吃哦!
本文链接:https://www.jiayaoba.com/jiachangzhushi/zhou/pjn98.html