简单易消化的宝宝辅食小西红柿菠菜面片
我家朵妞7个多月,今天初次吃面条类的辅食,吃的那叫一个香😄之前朵妈没经验,孩子刚添加蛋黄的时候是蒸的,水嫩嫩的,朵妞很喜欢吃,就一连几天都是蒸蛋,也没考虑到孩子会不会吃烦,导致现在不吃蒸蛋了😂放到嘴边就吐出来
虽说辅食要慢慢添,但是不能一尘不变,还是要经常变花样和做法给宝宝吃,还是那句话,适量喂就行,不要强迫,免得宝宝对食物产生抗拒以后就麻烦了~我家大宝就是前车之鉴😒
用料
菠菜 | 1颗 |
小番茄 | 3颗 |
馄饨皮 | 2张 |
薄盐生抽 | 2-3 滴 |
香油 | 2-3滴 |
简单易消化的宝宝辅食小西红柿菠菜面片的做法
食材洗净备用
小番茄去皮
菠菜焯水
馄饨皮切碎
小番茄辅食机打泥~菠菜切碎~馄饨皮切碎
小奶锅水烧开直接把所有食材放进去小火煮至面片软烂
关火后放生抽一点点,香油几滴
一碗香喷喷的面片就做好了
馄饨皮又薄又软,很容易消化,西红柿富含维生素c菠菜补血润肠道~
小贴士
1.菠菜一定要焯水后食用,宝宝小没长牙我只用了菜叶,把菜梗去除了
2.小西红柿不要放太多,太酸了影响味道
3.馄饨皮也可换成蒸卤面的细面切碎,朵妈感觉都比干的宝宝面条好煮